Mi mindenre jó a családállítás

Milyen témákkal lehet dolgozni ezzel a módszerrel?

Szinte bármilyen életterületen, ahol visszatérő nehézségeket tapasztalsz.

Például:

*párkapcsolati gondok, hűtlenség, magány, válás esetén

* ha döntésképtelen vagy

* gyermekvállalás nehézségei, meddőség, vetélés esetén

* családi konfliktusok, szülők, testvérek, nagyszülők

* ismétlődő veszteségek, balesetek

* anyagi elakadások, munkahelyi problémák

* "nem érzem magam a helyemen" érzése

* belső üresség, lehangoltság, önszabotázs

* félelmek esetén

* vagy ha csak azt érzed, hogy valami nincs rendben, valami nincs a "helyén"

De segít a sikertelenség érzésének, az önbizalomhiány, a szorongás, a harag, a lehangoltság leküzdésében vagy akár fizikai tünetek megszüntetésében

Mit tapasztalhatsz a családállítás után?

Sokan egyfajta belső megkönnyebbülésről számolnak be. A teljesség igénye nélkül döntések könnyebbé válnak, kapcsolatok javulnak, régi fájdalmak elcsendesednek.

Készen állsz a saját életedre?

A klasszikus Hellinger- féle családállítás segít visszatérni oda, ahol az életed valóban elkezdődhet- nem mások fájdalmát hordozva, hanem a saját erőddel, szíveddel és választásaiddal.

Mi az a mező?

A mező-a tudattalan információkat hordozó tér.

A mező lényege, hogy az eseményeknek és gondolatoknak nyoma van, és ebben a mezőben az információk ide-oda közlekednek. A mező emlékeket hordoz. A mező pontosan tudja mi fáj, hol sérült a rend és mi segíthet a gyógyulásban 

A családállítás egy mély önismereti és blokkoldó módszer, amelyet Bert Hellinger német pszichoterapeuta dolgozott ki. Hellinger felismerte, hogy minden családi rendszer egy láthatatlan mezőben kapcsolódik össze, ahol a tagok sorsai összefonódnak, - sokszor úgy, hogy egyik családtag átvállalja egy másik el nem gyászolt fájdalmát, titkát, terhét.

A családállítás rendszerként tekint a családra. Ha pedig valami nincs a helyén az kihathat az egészre. A családot közös lélek mozgatja, amely igen távoli családtagok sorsa közt is szoros kapcsolatot teremthet. Ezért előfordulhat, hogy egyes családtagjaink iránti hűségből felmenőink terheit is magunkra vesszük.

A családunk erősen hat az életünkre. Gondolkodásunkat, cselekedeteinket, magatartásunkat nagyban meghatározza a családunk által belső képpé formált mintáink. A családállítás során lesz alkalmad meglátni, hogyan és miként alakítottál ki kapcsolati és viselkedési mintákat és hogy azok hogyan hatnak az életedre.

A Hellinger-féle családállítás célja, hogy helyreálljon a rend a rendszerben és mindenki a saját helyére kerüljön, elismerjék a családhoz tartozását és végre te is visszanyerd a saját életed feletti szabadságot.

De mégis mi az a családállítás?

A lényege, hogy egy ember élete során nem csak a saját sebei súlyát hordozza, hanem azokat a feldolgozatlan élményeket, veszteségeket, sorsokat is, amelyek a családi rendszeréből származnak-akár több generációval korábbról. A nehézségek, amelyeket újra és újra átélsz gyakran nem belőled erednek, hanem a családi rendszeredből örökölt és tudattalanul hordozott minták következményei.

A családállítás segítségével ezeket a láthatatlan dinamikákat hozzuk a felszínre, és új rendet teremtünk a családi rendszerben, ami gyakran mély megkönnyebbülést, megértést és életminőség-javulást hoz.

A klasszikus Hellinger-féle családállítás abban segít, hogy ezek a mély, láthatatlan hatások a felszínre kerüljenek, és végre szabadon élhess- nem mások sorsát ismételve, hanem a saját életedet.

Sokféle irányzat létezik, de a Hellinger-féle módszer visszatér az alapokhoz, ahhoz az őszinte, mély, alázatos megközelítéshez, amelyben nem javítani próbálunk, hanem elfogadni, látni és ezzel feloldani, megoldani. Ez a módszer tisztán megmutatja hol szakadt meg a rend, kitől vettél át sorsot, terhet vagy fájdalmat és azt is, hogy hol a helyed és hogyan térhetsz vissza oda.

Hogyan működik?

A családállítás történhet egyéni vagy csoportos formában is. Mindkettő lényege ugyan az: a tudattalan kapcsolatok és blokkok láthatóvá és oldhatóvá válnak.

Csoportos családállítás során:

Mások, a csoport tagjai képviselik a te családi rendszered tagjait. A résztvevők érzései, mozdulatai, benyomásai tükrözik a rendszer működését. Megrázó és mélyen ható felismerések születnek.

Csoportos családállítás során a csoport energiái különleges erővel támogatják és segítik elő a felismeréseket a rejtett családi minták feltárásához. Lehetővé teszi, hogy szélesebb perspektívából lássuk a saját helyzetünket, továbbá a közös tapasztalat hozzájárul egy mélyebb gyógyuláshoz.

Egyéni családállítás során:

Megbeszéljük a problémádat. Figurákkal, papírral vagy tárgyakkal, esetleg imaginációval megjelenítjük a családi rendszer fontos szereplőit. A mező-a tudattalan információkat hordozó tér-megmutatja, hol van elakadás, majd korrekció, helyreállítás történik, hogy mindenki a saját helyére kerüljön, felszabadítva ezzel téged is. Az egyéni családállítás ugyan olyan hatékony, mint a csoportos. Az előnye, hogy a figyelem teljes mértékben személyre szabott. Az egyéni családállítást akkor érdemes választani, ha nem szeretnéd megosztani másokkal a problémádat, esetleg túlságosan intimnek érzed.

Az állítás végén mindenki a méltó helyére kerül és a te életed is könnyebbé válik.