Mi mindenre jó a családállítás

Mi mindenre jó a családállítás?

A Hellinger-féle családállítás egy mély önismereti és blokkoldó módszer, amelyet Budapesten (XI. kerület – Újbuda) és Szigetszentmiklóson is alkalmazok egyéni és csoportos formában. A családállítás segítségével olyan visszatérő nehézségekkel dolgozunk, amelyek a családi rendszerből, generációs mintákból vagy tudattalan kötődésekből eredhetnek.

A családállítás különösen hasznos lehet:

• párkapcsolati problémák, hűtlenség, magány, válás esetén
• döntésképtelenség, életút-elakadások idején
• gyermekvállalási nehézségek, meddőség, vetélés feldolgozásakor
• családi konfliktusok (szülők, testvérek, nagyszülők) esetén
• ismétlődő veszteségek vagy balesetek mintázatánál
• anyagi elakadások, munkahelyi problémák esetén
• "nem érzem magam a helyemen" érzésnél
• belső üresség, lehangoltság, önszabotázs esetén
• félelmek, szorongás, harag feldolgozásánál
• önbizalomhiány és sikertelenség érzése esetén
• amikor úgy érzed, valami nincs a helyén az életedben

A módszer segíthet a tartós stressz oldásában, a belső egyensúly helyreállításában, valamint a kapcsolati és családi minták tisztázásában.

Mi az a mező a családállításban?

A mező a tudattalan információkat hordozó tér, amelyben a családi rendszer tagjai összekapcsolódnak. A családállítás során ebből a mezőből dolgozunk: az események, érzelmek és minták lenyomatai ebben a térben jelennek meg.

A mező segít feltárni, hol sérült meg a rendszer rendje, milyen terhek vagy minták kerültek átvételre, és mi támogatja a gyógyulást és a helyreállítást.

Mit tapasztalhatsz családállítás után?

Sokan belső megkönnyebbülésről, tisztulásról számolnak be.
A döntések könnyebbé válhatnak, a kapcsolatok javulhatnak, a régi fájdalmak elcsendesedhetnek. A családállítás célja, hogy a rendszerben helyreálljon a rend, és te visszanyerd a saját életed feletti szabadságot.

Ha készen állsz arra, hogy a saját életedet éld – nem mások terheit hordozva, a családállítás Budapesten, a Lelkiző mentálhigiénés központban érhető el.Emellett Szigetszentmiklóson is szeretettel várom azokat, akik változást keresnek az életükben.

A családállítás egy mély önismereti és blokkoldó módszer, amelyet Bert Hellinger német pszichoterapeuta dolgozott ki. Hellinger felismerte, hogy minden családi rendszer egy láthatatlan mezőben kapcsolódik össze, ahol a tagok sorsai összefonódnak, - sokszor úgy, hogy egyik családtag átvállalja egy másik el nem gyászolt fájdalmát, titkát, terhét.

A családállítás rendszerként tekint a családra. Ha pedig valami nincs a helyén az kihathat az egészre. A családot közös lélek mozgatja, amely igen távoli családtagok sorsa közt is szoros kapcsolatot teremthet. Ezért előfordulhat, hogy egyes családtagjaink iránti hűségből felmenőink terheit is magunkra vesszük.

A családunk erősen hat az életünkre. Gondolkodásunkat, cselekedeteinket, magatartásunkat nagyban meghatározza a családunk által belső képpé formált mintáink. A családállítás során lesz alkalmad meglátni, hogyan és miként alakítottál ki kapcsolati és viselkedési mintákat és hogy azok hogyan hatnak az életedre.

A Hellinger-féle családállítás célja, hogy helyreálljon a rend a rendszerben és mindenki a saját helyére kerüljön, elismerjék a családhoz tartozását és végre te is visszanyerd a saját életed feletti szabadságot.

De mégis mi az a családállítás?

A lényege, hogy egy ember élete során nem csak a saját sebei súlyát hordozza, hanem azokat a feldolgozatlan élményeket, veszteségeket, sorsokat is, amelyek a családi rendszeréből származnak-akár több generációval korábbról. A nehézségek, amelyeket újra és újra átélsz gyakran nem belőled erednek, hanem a családi rendszeredből örökölt és tudattalanul hordozott minták következményei.

A családállítás segítségével ezeket a láthatatlan dinamikákat hozzuk a felszínre, és új rendet teremtünk a családi rendszerben, ami gyakran mély megkönnyebbülést, megértést és életminőség-javulást hoz.

A klasszikus Hellinger-féle családállítás abban segít, hogy ezek a mély, láthatatlan hatások a felszínre kerüljenek, és végre szabadon élhess- nem mások sorsát ismételve, hanem a saját életedet.

Sokféle irányzat létezik, de a Hellinger-féle módszer visszatér az alapokhoz, ahhoz az őszinte, mély, alázatos megközelítéshez, amelyben nem javítani próbálunk, hanem elfogadni, látni és ezzel feloldani, megoldani. Ez a módszer tisztán megmutatja hol szakadt meg a rend, kitől vettél át sorsot, terhet vagy fájdalmat és azt is, hogy hol a helyed és hogyan térhetsz vissza oda.

Hogyan működik?

A családállítás történhet egyéni vagy csoportos formában is. Mindkettő lényege ugyan az: a tudattalan kapcsolatok és blokkok láthatóvá és oldhatóvá válnak.

Csoportos családállítás során:

Mások, a csoport tagjai képviselik a te családi rendszered tagjait. A résztvevők érzései, mozdulatai, benyomásai tükrözik a rendszer működését. Megrázó és mélyen ható felismerések születnek.

Csoportos családállítás során a csoport energiái különleges erővel támogatják és segítik elő a felismeréseket a rejtett családi minták feltárásához. Lehetővé teszi, hogy szélesebb perspektívából lássuk a saját helyzetünket, továbbá a közös tapasztalat hozzájárul egy mélyebb gyógyuláshoz.

Egyéni családállítás során:

Megbeszéljük a problémádat. Figurákkal, papírral vagy tárgyakkal, esetleg imaginációval megjelenítjük a családi rendszer fontos szereplőit. A mező-a tudattalan információkat hordozó tér-megmutatja, hol van elakadás, majd korrekció, helyreállítás történik, hogy mindenki a saját helyére kerüljön, felszabadítva ezzel téged is. Az egyéni családállítás ugyan olyan hatékony, mint a csoportos. Az előnye, hogy a figyelem teljes mértékben személyre szabott. Az egyéni családállítást akkor érdemes választani, ha nem szeretnéd megosztani másokkal a problémádat, esetleg túlságosan intimnek érzed.

Az állítás végén mindenki a méltó helyére kerül és a te életed is könnyebbé válik.