A Nagyböjt a farsangi időszak után, hamvazószerdával indul, és nagyszombatig tart. Ez a közel 40 napos periódus lehetőséget ad arra, hogy tudatosabban forduljunk önmagunk felé. A keresztény hagyományban a nagyböjt testi és lelki fegyelem időszaka, amelyhez az étkezés tudatos visszafogása is hozzátartozik, sokak számára akár a hús teljes...
A holisztikus szemlélet lényege, hogy az életünket és problémáinkat egészként, összefüggéseiben nézzük, nem különálló részekként. Egyszerűen fogalmazva, nem csupán a tünetre vagy a problémára koncentrál, hanem az egész embert figyelembe veszi, - testét, lelkét, szociális kapcsolatait és környezetét is. Ez a szemlélet lehetővé teszi, hogy mélyebben...
Ahogy a tél lassan átadja a helyét a tavasznak, a természetben megjelennek az első apró jelek. A hóvirágok, a hosszabbodó nappalok, a levegőben érződőfrissesség. Ez az időszak nemcsak a természet számára jelent fordulópontot, hanem számunkra is.
Ahogy a természet megújul a tavasz beköszöntével, úgy a lelkünk is vágyik a frissességre és a tisztaságra. A hosszú, sötét téli hónapok gyakran stresszel, fáradtsággal és felgyülemlett érzelmekkel terhelnek minket.Itt az idő, hogy tudatosan engedjük el a felesleges terheket, és feltöltsük a mentális energiánkat.
Február végére sokan elfáradnak. Nem csak fizikailag – hanem lelkileg is.
Február a tél utolsó hónapja. A természet még pihen, a fény lassan, de még nem teljes erejével tér vissza. Ez az az időszak, amikor sokan érezzük magunkat fáradtnak, kimerültnek, lehangoltnak. Mintha elfogyna az energiánk a tél végére. Hiányzik a napfény, csökken a motiváció, nehezebben indulnak a reggelek.
Idén januárban egy hatalmas hóeséssel, csodálatos téllel köszöntött be az év. Mintha a természet egy pillanatra átvette volna az irányítást, és finoman, de határozottan azt mondta volna: Most állj meg egy kicsit! A világ, amely sokszor alig akar lelassulni, most mégis kapott egy lehetőséget – és vele együtt mi is. Bár a téli napfordulón már túl...
Advent negyedik vasárnapján megérkezünk a várakozás kapujába. Az adventi koszorún már mind a négy gyertya lángja egyszerre világít, teljes fénybe borítva az ünnepre készülődő szívünket. A hetek során a fény lassan erősödött: először a hit, majd a remény, az öröm, végül pedig a szeretet lángja gyúlt meg. Most mind együtt vannak – egységben,...
Az öröm gyertyája – Advent harmadik vasárnapja